Start To Run in Herentals 2021

De Corona-standstil is achter de rug. Tijd voor wat actie !! Neem vanaf september terug deel aan de joginitiatie-cursus

"Start To Run in Herentals"

De reeks begint dit jaar op woensdag 15 september om 19u30 op de atletiekpiste van Sport Vlaanderen in Herentals.

Ook voor deze editie slaan de trainers van Atletiekclub Herentals en van Jogclub Herentals de handen in elkaar. Ze begeleiden je driemaal per week in de beste omstandigheden tot je probleemloos 5 kilometer kunt lopen.

De lessen zijn in groep op maandag om 19uur, op woensdag om 19u30 en op zaterdag om 9u30. Je mag al eens een les missen, natuurlijk.

De laatste les (in december) omvat een testloop. Slaag je er in om 5 km (Start To Run) aan een stuk te lopen, dan ontvang je je diploma.

Het inschrijvingsgeld omvat ook de verzekering gedurende de hele cursus.

 

Concreet 

  • Wat : driemaal begeleiding per week, gedurende 12 weken : 
  1. Elke maandag van 19u tot 20u
  2. Elke woensdag van 19u30 tot 20u30
  3. Elke zaterdag van 9u30 tot 10u30
  • Startdatum : woensdag 15 september ‘19 om 19u30
  • Plaats : atletiekpiste van Sport Vlaanderen (BLOSO) te Herentals 
  • Doel : na 12 weken moeiteloos en zonder onderbreking 5 kilometer kunnen joggen
  • Kostprijs : 30€ incl verzekering  (gelieve cash mee te brengen tijdens de eerste les).
  • Inschrijvingen : gebeurt op de eerste les.
  • De eerste les begint met een informatie-sessie. Kom wel in sportieve kledij en sportschoenen.
  • De laatste les (in december) is de 5km testloop.

Na december is men vrij om zich aan te sluiten bij ofwel de Atletiekclub ofwel de Jogclub. 

Omdat uw gezondheid het belangrijkste is: aarzel niet en kom gewoon meedoen!!!

 

Het schema dat we volgen voor Start To Run in Herentals kun je hieronder downloaden  Zo kun je ook blijven lopen op de dagen dat je niet aanwezig kunt zijn op de training.

 

Start 2 run in Herentals - logo's